Preparación para Cirugía Bariátrica Tijuana

Consejos para prepararte para una cirugía bariátrica en Tijuana

Realizarte una cirugía bariátrica en Tijuana, México, puede ser un paso importante para recuperar el control de tu salud y tu calidad de vida.

Para muchos pacientes, esta etapa es emocionante porque representa el inicio de una transformación significativa. Sin embargo, una buena preparación antes de la cirugía es esencial para favorecer una recuperación más cómoda y un proceso de pérdida de peso más exitoso a largo plazo.

En esta guía, te explicamos algunos aspectos importantes de la preparación física, emocional y práctica antes de tu procedimiento bariátrico, incluyendo qué puedes necesitar para tu recuperación después de la cirugía.

Tu consulta inicial

La consulta inicial con nuestro equipo bariátrico incluye una conversación sobre tu historial médico, tus objetivos de pérdida de peso y los requisitos generales para determinar si puedes ser candidato a un procedimiento.

Durante tu consulta virtual, podemos hablar sobre tus opciones de cirugía bariátrica para evaluar si la manga gástrica, el mini bypass gástrico, el bypass gástrico u otro procedimiento podría ser más adecuado para ti.

También revisaremos consideraciones físicas y emocionales importantes antes y después de la cirugía.

Es importante llegar preparado a tu consulta en diferentes aspectos:

Reúne tus documentos médicos

Ten disponibles los expedientes médicos de tu médico de cabecera, así como resultados de laboratorio, estudios de imagen o pruebas relevantes. También podrías necesitar estudios adicionales para confirmar si eres candidato a cierto tipo de cirugía para pérdida de peso.

No tengas miedo de hacer preguntas

Asegúrate de entender el programa de dieta preoperatoria y los cambios que formarán parte de tu estilo de vida después de la cirugía.

Aunque ya conozcas información sobre cirugía bariátrica, es normal que surjan más preguntas conforme se acerque la fecha del procedimiento.

Involucra a tu red de apoyo

Elegir una cirugía bariátrica implica cambios importantes en el estilo de vida y es muy útil contar con apoyo de familiares o amigos.

Habla con tus seres queridos antes de tu consulta inicial. Lograr una pérdida de peso exitosa puede ser mucho más difícil sin apoyo emocional y práctico.

También puedes pedir orientación al equipo médico sobre cómo hablar con familiares que puedan sentirse preocupados, nerviosos o poco informados sobre tu decisión.

Después de la consulta inicial, nuestro equipo reunirá la información médica necesaria para que los cirujanos bariátricos puedan realizar un análisis más completo de tu salud y determinar tu candidatura.

En este momento, es importante informar al equipo médico sobre cualquier alergia, condición de salud o inquietud general que pueda afectar tu procedimiento o recuperación.

Preparación para cirugía bariátrica en Tijuana

5 razones principales para elegir Tijuana Bariatric Center

Un equipo pionero: Dirigido por especialistas bariátricos reconocidos, incluyendo al Dr. Fernando García, la Dra. Marcela Ramírez y la Dra. Paola Velazco, nuestro equipo ha realizado más de 15,000 cirugías modernas de pérdida de peso.
Pasión por la seguridad: Utilizamos técnicas avanzadas para ayudar a reducir el riesgo de complicaciones y favorecer la recuperación, siguiendo estrictos protocolos internacionales de seguridad e higiene.
Filosofía integral: Nuestra atención va más allá del procedimiento quirúrgico. Ofrecemos educación completa, orientación nutricional continua, acceso a un grupo de apoyo en Facebook y seguimiento por correo electrónico.
Excelencia accesible: Nuestros servicios se ofrecen a una fracción del costo que muchos pacientes podrían encontrar en Estados Unidos u otros países, ayudando a que personas que necesitan cirugía puedan avanzar hacia sus objetivos de pérdida de peso sin largos tiempos de espera. El seguro de turismo médico incluido puede brindar mayor tranquilidad durante el proceso.
Ambiente compasivo: Cada integrante de nuestro equipo, desde enfermeras y especialistas en nutrición hasta nuestros médicos, trabaja para crear un ambiente humano, cómodo y libre de juicio, donde los pacientes puedan sanar, aprender y sentirse acompañados.

No hay palabras para describir lo feliz que estoy. El servicio y el personal fueron más que increíbles. El Dr. García es una excelente opción para cualquier persona que esté considerando una cirugía de manga gástrica. Fue cálido, amable y se tomó el tiempo para responder mis preguntas. ¡15 de 5 estrellas! ¡Gracias, Dr. García!

Testimonio de paciente de Tijuana Bariatric Center

Preparación mental para cirugía bariátrica en Tijuana

Además de asegurarte de que tu cuerpo esté en condiciones adecuadas para el procedimiento, cuidar tu estado emocional también es fundamental para una cirugía exitosa y para la pérdida de peso que vendrá después.

Sigue estos consejos para prepararte mejor:

Ten expectativas realistas – Las cirugías bariátricas, como la manga gástrica, son herramientas para perder peso. No despertarás del procedimiento con el resultado final, pero sí tendrás un estómago más pequeño que te ayudará en tu proceso. La pérdida de peso toma tiempo, esfuerzo y compromiso. Sigue las recomendaciones del médico, comienza a incorporar actividad física cuando sea indicado, realiza cambios en tu estilo de vida y adopta una alimentación saludable. Tener una idea clara de lo que viene puede desempeñar un papel importante en tu éxito.
No lo hagas solo – El apoyo a largo plazo es muy importante para los pacientes bariátricos. Busca a un familiar o amigo cercano que pueda ayudarte a establecer metas de pérdida de peso y acompañarte durante el proceso. Aprovecha los grupos de apoyo para pacientes con obesidad o el acompañamiento de nuestro equipo multidisciplinario para planear comidas saludables y mantenerte enfocado. También puedes apoyarte en tu médico de cabecera para establecer metas a largo plazo, mantener la motivación y dar seguimiento a tu proceso de pérdida de peso. Infórmate tanto como puedas.
Reconoce la relación con la comida y la importancia del ejercicio – Es importante identificar posibles patrones de dependencia emocional hacia la comida antes de la cirugía. Puedes consultar a un profesional de salud mental para entender mejor qué papel juega la comida en tu vida y desarrollar alternativas más saludables. También es útil trabajar con un especialista en nutrición bariátrica para ajustar tu dieta diaria y desarrollar un plan alimenticio personalizado antes y después de la cirugía. Muchos pacientes se desaniman al pensar en la cantidad de ejercicio necesaria para quemar calorías. Sin embargo, una alimentación adecuada puede mejorar el ánimo y el descanso, lo que también favorece la actividad física. Puedes aumentar tu fuerza y resistencia muscular sin necesidad de comprar equipo costoso.
Busca ayuda si hay depresión – Después de una cirugía bariátrica, necesitas enfoque, paciencia y tiempo para lograr buenos resultados. Los pacientes que enfrentan depresión pueden tener más dificultad para mantenerse en el camino, especialmente si también existe una relación complicada con la comida. Habla con un médico o profesional de salud mental sobre formas de desarrollar y mantener una actitud positiva hacia tu nuevo estilo de vida.
Maneja otros hábitos – También es importante atender hábitos como el consumo de tabaco, alcohol u otras sustancias, ya que pueden dificultar tu proceso de pérdida de peso. El alcohol, por ejemplo, contiene muchas calorías y puede reducir el autocontrol, favoreciendo un mayor consumo de alimentos. Además, después de la cirugía, muchos pacientes sienten los efectos del alcohol con mayor intensidad. Fumar, por otro lado, puede aumentar el riesgo de complicaciones postoperatorias, problemas respiratorios y úlceras. Si necesitas ayuda para dejar alguno de estos hábitos, habla con tu médico para recibir orientación sobre programas y apoyo adecuados.

Tu línea de tiempo antes de la cirugía bariátrica

Antes de tu procedimiento bariátrico, sigue de cerca la dieta preoperatoria para perder la mayor cantidad de peso posible según las indicaciones de tu equipo médico.

La dieta preoperatoria ayuda a que la cirugía sea más segura y también te prepara para consumir alimentos saludables, ricos en proteína y con menor cantidad de calorías.

Puedes encontrar información adicional sobre dietas preoperatorias específicas para manga gástrica y bypass gástrico en nuestros recursos.

No uses aspirina, anticoagulantes ni antiinflamatorios no esteroideos como ibuprofeno, Aleve o Motrin durante una semana antes de la cirugía, salvo indicación médica distinta. También se recomienda suspender vitamina C y vitamina E si tu equipo médico lo indica, ya que pueden aumentar el riesgo de sangrado.

Pregunta a tu médico qué otros medicamentos podrías necesitar suspender temporalmente antes del procedimiento.

Línea de tiempo antes de cirugía bariátrica

Tres a seis meses antes de la cirugía

Durante los meses previos a la cirugía, es esencial comenzar a desarrollar el hábito de comer alimentos saludables.

Como tu estómago no podrá recibir la misma cantidad de comida después del procedimiento, es importante aprender a darle al cuerpo los nutrientes que necesita mediante porciones más pequeñas.

Durante esta etapa, los pacientes bariátricos deben esforzarse por:

Comer más proteína: La proteína ayuda a sentir saciedad más rápido y a preservar masa muscular mientras comienza la pérdida de peso.
Tomar multivitamínicos: Los multivitamínicos pueden complementar la alimentación diaria y convertirse en parte de tu rutina.
Evitar alcohol: Después de la cirugía, los cambios en el tracto digestivo pueden hacer que el alcohol tenga un efecto más fuerte. Además, contiene calorías vacías y puede afectar la fuerza de voluntad, favoreciendo patrones alimenticios poco saludables.

Dos semanas antes de la cirugía bariátrica

Seguir un plan alimenticio estricto no solo apoya el éxito de la cirugía, sino que también ayuda a los pacientes a aprender hábitos saludables para su estilo de vida postoperatorio.

Durante los 7 a 14 días previos a la cirugía, tu médico puede indicar una dieta estricta basada únicamente en líquidos.

Es importante seguir esta dieta como se indica. De lo contrario, existe la posibilidad de que el procedimiento tenga que cancelarse o reprogramarse.

Ejemplos de líquidos que pueden consumirse durante este periodo incluyen:

Caldos claros.
Batidos de reemplazo de comida.
Bebidas de proteína.
Bebidas sin azúcar.
V8 o jugos vegetales.

En algunos casos, el paciente puede consumir crema de trigo o crema de arroz muy ligera, pero debe consultarlo primero con su médico.

Las bebidas con cafeína y las bebidas carbonatadas están prohibidas durante esta etapa. Además, los pacientes deben esperar al menos 30 minutos entre las comidas y el consumo de líquidos.

Prepara tu despensa y tu casa

En esta etapa, también puedes abastecerte de productos esenciales y comidas fáciles de preparar para otros miembros de la familia.

También conviene adelantar tareas domésticas que requieran agacharte, estirarte o levantar objetos pesados, ya que no podrás hacer ese tipo de actividades durante varias semanas después de la cirugía.

Coloca los artículos esenciales en lugares fáciles de alcanzar para facilitar tu recuperación.

La recuperación completa después de una cirugía bariátrica puede tomar hasta seis semanas, por lo que es recomendable organizar apoyo para el cuidado de niños u otras necesidades.

Qué llevar al hospital para tu cirugía bariátrica

Antes de tu procedimiento en nuestro centro quirúrgico en Tijuana, México, prepara algunos artículos personales para sentirte más cómodo.

Considera llevar lo siguiente:

Pijama o camisón, bata y pantuflas.
Artículos personales de higiene.
Ropa interior.
Ropa cómoda y holgada.
Zapatos planos para el regreso a casa.
Material de lectura.
Teléfono celular o tableta.
Libreta y plumas para anotar preguntas.
Lentes y estuche protector.
Tapones para los oídos.
Cepillo o peine.
Crema humectante.
Calcetines cómodos y cálidos.
Un libro para pasar el tiempo.

Recomendamos que un amigo cercano o familiar te acompañe tanto como sea posible durante tu estancia hospitalaria, para brindarte apoyo y ayudarte a comunicar cualquier necesidad.

Qué llevar al hospital para cirugía bariátrica

Tijuana Bariatric Center está comprometido con preparar a sus pacientes para la cirugía bariátrica

Seguir estas recomendaciones de preparación para cirugía bariátrica puede ayudarte a tener un procedimiento y una recuperación más exitosos.

Nuestro equipo te acompaña en cada etapa del proceso, incluyendo orientación para tu viaje a México y traslados desde San Diego.

También podemos responder tus preguntas y conectarte con un cirujano bariátrico de nuestra red para ayudarte a avanzar hacia los resultados que deseas.

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